Home »

Chia sẻ tuyệt chiêu không lo uống trà có bị vàng răng không?

Thứ Năm, 8 tháng 3, 2018

Rất nhiều người có sở thích uống trà nhưng lại sợ nước trà khiến màu sắc răng bị xỉn. Nếu bạn lo lắng uống trà có bị vàng răng không, làm sao thỏa mãn sở thích uống trà mà vẫn có được hàm răng trắng đẹp, đừng bỏ qua bí quyết được chia sẻ dưới đây nhé.

1. Uống trà có bị vàng răng không?

Trà là thức uống rất phổ biến và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe ở Việt Nam mà rất nhiều người ưa thích. Tuy vậy, vẫn có không ít người băn khoăn liệu uống trà có bị vàng răng không, mà không dám sử dụng thường xuyên.
Chia sẻ tuyệt chiêu không lo uống trà có bị vàng răng không 1
Băn khoăn liệu uống trà có bị vàng răng không?

Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong lá chè xanh có nhiều tinh chất giúp giải nhiệt, chống lão hóa, phòng ngừa ung thư và giảm cân hiệu quả. Nhưng do trong trà thường có chứa lượng tannin khá lớn nên khi uống trà sẽ thúc đẩy việc tạo ố màu trên răng, khiến răng bị xỉn màu.
Tuy nhiên, bạn không phải quá lo lắng uống trà có bị vàng răng không. Bởi lượng tanin sậm màu thường có nhiều trong lá trà khô hơn so với lá trà xanh. Thậm chí lá trà xanh còn được dùng để làm trắng răng. Bởi trong lá trà xanh chứa nhiều catechin loại chất chống oxi hóa, kháng viêm, ức chế các mảng bám trên răng. Đồng thời, lượng fluor trong lá trà xanh sẽ giúp làm trắng răng khá hiệu quả.

2. Chia sẻ tuyệt chiêu không lo uống trà bị vàng răng

Nếu bạn là người thích uống trà nhưng lại lo lắng uống trà có bị vàng răng không, tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn vừa thỏa mãn sở thích uống trà mà vẫn giữ được hàm răng trắng đẹp như mong muốn.
Chia sẻ tuyệt chiêu không lo uống trà có bị vàng răng không 2
Trong lá chè khô thường chứa nhiều tannim sậm màu làm răng ố vàng

- Uống nước trà xanh: Thay vì uống nước chè đặc (trà mạn), bạn hãy chuyển sang uống nước trà xanh. Sử dụng lá chè tươi để hãm uống. Uống ít nhất 3 cốc mỗi ngày đã có thể giúp ngăn ngừa tình trang viêm lợi, sâu răng, hơi thở thơm mát mà không phải quá lo lắng tới vấn đề răng bị ố vàng.
- Uống nước lọc sau khi uống trà: Bạn vẫn có thể thưởng thức trà như bình thường. Nhưng sau khi uống trà nên uống một ít nước lọc để làm sạch miệng, tránh lượng tannim bám lại trên răng khiến răng xỉn màu.
- Sử dụng ống hút khi uống trà: Đây là cách mà chị em rất ưa thích khi uống trà. Sử dụng ống hút sẽ giúp hạn chế được việc tiếp xúc của nước trà lên bề mặt trước của răng.
Chia sẻ tuyệt chiêu không lo uống trà có bị vàng răng không 3
Thói quen hút thuốc và uống trà khiến răng bị xỉn màu

- Không nên kết hợp uống trà và hút thuốc: Rất nhiều người bị vàng răng, xỉn đen, ố màu trên răng do việc vừa uống trà vừa hút thuốc. Khi chất tannim kết hợp với nicotin, caffein sẽ làm tích tụ mảng bám trên răng, làm răng xỉn đen và hình thành cao răng, không chỉ gây mất thẩm mỹ cho răng mà còn là nguyên nhân gây nhiều bệnh lý răng miệng.

Mong rằng, với chia sẻ trên đây sẽ giúp giải đáp băn khoăn uống trà có bị vàng răng không. Việc ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cùng biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn luôn có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét